健康無價

 
說起搬屋期間有口腔炎瘡(痱滋),苦不堪言……

忽然驚覺,過去兩三年,我的口腔毛病,似乎發生得特別多!

由於九○年曾患上鼻咽癌需要做輻射治療(電療),我口腔受了某程度的輻射燙傷,所以我的口水比正常人少,味覺也相對地下降,約只有正常人的五成六成啦。

口水少,問題就很多,例如蛀牙。
由於少了口水的保養,即使我在每餐後都努力地用牙線牙刷來清潔,我的牙仍然蛀得特別快,最慘的是,我的口腔受過輻射,牙齒不能拔掉,只能補(牙醫說,拔完牙後牙腔會有個洞,牙肉不會合上)。但是,補完後很快又再蛀,然後再補……過去三年,我每年平均要補三至四隻牙,而且當中最少有一隻是因為崩裂而要緊急修補的。

口水少,我不能吃太乾的食物。
就連沒有菜汁的白飯都無法嚥下,必須要輔以湯或水或茶,一口飯一口水,我才能吃下,所以,過去十多年我幾乎沒吃過餅乾和稍硬的麵包,有時候,吃的飯沒有湯汁(環境不能容許),我只能硬吞,弄到喉嚨痛楚。而且,味覺失效,吃的食物如果是正常調味的,我會覺得好淡,不過,我不能因為我的味覺減低而要其他人來遷就的,因此過去我就吃得很“清淡”,所以,我特別喜歡味濃的湘菜川菜楚菜和泰國菜,也特別喜歡喝咖啡(不過醫生要我戒咖啡,話會影響情緒病)。

口水少,保護力不足,容易染上細菌。
這十幾年來我很容易就會生痱滋,亦因為口乾而配合不當運作不靈,很容易就會咬傷自己的舌頭、口唇或口腔,有時遇著食物太硬或帶著尖骨的,就要很小心,因為很容易就會被硬食物或尖骨弄傷口腔或舌頭,而且幾乎每兩個月就有一次甚至兩次,痛不欲生苦不堪言,本來已經無乜味的食物更覺難以下嚥。

口水少,還有很多難題。
例如,講說話太多就會口乾,很容易就喉痛。口容易乾,就要喝很多水,喝得水多就不能坐長途車,因為要去廁所的頻率就很高。同時,由於容易蛀牙,所以口氣亦會很大,要不停的吃薄荷糖(加少少水份)。還有,補牙補得多,牙齒五顏六色(新舊補料會變色),好肉酸,當然啦,每年的補牙費亦好貴!

我說出上述的事,除了是想呻下,也想勸勸各位日夜為口奔馳、拼命賺錢的朋友,真的要顧下自己的健康。

錢,係搵唔完的,但係健康就會一去無回頭。

趁著大家仲有健康的身體,珍惜啊!
 

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